Une soirée chez Gérard!

Vendredi soir, nous fêtions la dernière journée de garderie de ma belle Marilyn et sa copine Camille! Et oui! Mon bébé entre à la maternelle!
Ce souper se faisait chez Gérard Patate (parce qu'ils ont un beau parc pour les enfants). Disons simplement qu'ils ne servent pas de salades. Puisque j'arrivais de chez un client et que j'allais ensuite au football de mon neveu... je devais manger quelque chose. J'ai donc décidé de me payer la traite... Un hotdog et un petite poutine (bien oui, je sais que j'aurais bien pu prendre juste un hot dog, ou juste une frite... mais j'en avais vraiment le goût) J'ai par contre choisie de travailler mon contrôle des portions... Je n'ai mangé que quelques bouchées. Un bon samaritain s'est offert de manger le reste... Ensuite toute le groupe est allé prendre un cornet, mais pas moi. J'avais l'estomac pas mal trop plein déjà. (Anciennement, j'en aurais pris quand même. Comment resister à un cornet qui nous appelle?)

Bref, malgré mon contrôle des portions, j'ai eu beaucoup de mal à digérer ce repas!

Bref, on à toutes le droit de glisser une fois de temps en temps... Heureusement le samedi, je suis tout de suite revenu à mes bonnes habitudes!

Bonne fin de semaine!

Une chose à la fois...

Vous savez déjà combien c'est important pour moi de cheminer, une étape à la fois... Bien cette semaine, j'ai vécu une autre belle étape. J'ai lavé mon frigo.... Hahaha! Cela peut sembler banal, mais, une fois le frigo propre, je me suis fait un plaisir de le remplir de choses bonne pour la santé... Même les colations pour les enfants sont santé! Ils ont eux aussi subi des changements dans leur alimentation (qualité de la nourriture, portions etc), et ce sans s'en rendre compte. Aucunes plaintes, mais moi, je suis pas mal fière de cette nouvelle étape!

Faites vous aussi un petit changement aujourd'hui! Vous ne le regrettrez pas!

Caro