Deuxième pesée...

Alors, avec le retour de l'école vient automatiquement la fin de semaine de la fête du travail... Je suis fière de dire que je n'ai pas poussée mes limites, je n'ai pas exagérée. Le résultat est une perte de 3 livres encore cette semaine!!!

Sachant très bien que mon objectif réaliste est d'une livre par semaine, en perdre quelques unes dans ces premières semaines ne me dérange pas tellement.

Je continue donc avec cette même formule pour encore une semaine. (Beaucoup d'eau, minimum d'alcool, pas de nourriture passée 7h00 pm.) J'ajoute aussi que je surveille mes portions... et mes pas. (Même si j'ai des défis avec les podomètres qui semblent faire des petits free game de temps en temps! haha! Vive la technologie!)

À bientôt!
Caro