Aujourd'hui, je vous donne un défi. Soyez heureux! Saviez vous que cela prends beaucoup plus de muscles pour faire la baboune que pour sourire! Donc, si vous essayez de brûler des calories, faites le autrement! J'enseigne ceci à mes beaux enfants d'amour (gracieuseté Stéphanie Milot... www.stephaniemilot.com)... Quand ça ne va pas, quand vous vivez un défi majeur... posez vous la question suivante... Est-ce vraiment la fin du monde? Sur une échelle de 1 à 10... le drame que vous vivez mesure combien... Remettez votre défi en perspective et remerciez le ciel que vous n'êtes pas si pire que cela... et Soyez heureux!
Avant de vous coucher ce soir... prenez un instant pour dire merci... Pour quoi... votre choix, mais dites merci! Vous dormirez beaucoup mieux.
Caro
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